(BEENDET) - GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
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- Backfisch
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
OBST, OBST, OBST und natürlich auch Gemüse sowie Kräuter statt Salz.
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- Dampfplauderer
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Hallo zusammen --
ja auch ich finde Obst Gemüse ist sehr wichtig für die Haut und somit für gesundes Aussehen---
vor allem ausgewogen --- --rote Beete --auch Spinat --
sowie auch Karotten ---
die man ja schon als Baby oder Kleinkind bekam damit man eine schöne Hautfarbe bekam ---
und so gibt es Vieles was für den Körper wichtig ist für schönes Aussehen---
zum Beispiel schadet viel Alkohol der Haut --so wie auch das Rauchen ---
aber das hat ja nichts mit Essen zu tun
und ich bin auch der Meinung essen was schmeckt und was ich mag --
das macht mich auch schön
Denn ich bin für mich ja eh die Schönste in meiner Haut---!!!
beste Grüße Sonja
ja auch ich finde Obst Gemüse ist sehr wichtig für die Haut und somit für gesundes Aussehen---
vor allem ausgewogen --- --rote Beete --auch Spinat --
sowie auch Karotten ---
die man ja schon als Baby oder Kleinkind bekam damit man eine schöne Hautfarbe bekam ---
und so gibt es Vieles was für den Körper wichtig ist für schönes Aussehen---
zum Beispiel schadet viel Alkohol der Haut --so wie auch das Rauchen ---
aber das hat ja nichts mit Essen zu tun
und ich bin auch der Meinung essen was schmeckt und was ich mag --
das macht mich auch schön
Denn ich bin für mich ja eh die Schönste in meiner Haut---!!!
beste Grüße Sonja
Beste Grüße Sonja
Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Die richtige Ernährung hat auf jeden Fall Einfluss auf die Schönheit. Neben dem Gewicht merke ich es an mir selbst am meisten an meiner Haut!
Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Viele frische regionale Gemüsegerichte versorgen mit Vitaminen und schmeicheln der Figur! An ihnen kann man sich satt essen ohne schlechtes Gewissen. Was meiner Meinung nach auch noch sehr wichtig ist ist auf eine ausreichende Zufuhr an gesunden Eiweißlieferanten wie Linsen und Bohnen zu achten, sie versorgen den Körper auch mit vielen Spurenelementen und sorgen für schöne Haut und Haare. Auch gesunde Fette und Öle wie Omega-3-Fettsäuren aus Fisch oder hochwertigen Pflanzenölen wie Leinöl sollten nicht fehlen und regelmäßig im Speiseplan vorkommen!
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- Zwiebelschneider
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
alles Gemüse von Avocado bis Zucchini machen uns schön
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- Zwiebelschneider
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- Registriert: Sa Feb 03, 2018 2:24 pm
Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
alles mit Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren ist gut, besonders wichtig ist auch viel zu trinken, ich bevorzuge Ingwertee- der stillt auch den Appetit
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- Zwiebelschneider
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Alles was einem gut tut, wenn man auf seinen Körper hört.