Hi pizzocchero! Das Abnehmthema war Jahrzehnte (!) lang ein heißes und höchst frustrierendes Thema für mich. Trotz sogenannter gesunder Ernährung war ich schwer übergewichtig und litt unter fast täglichen Heißhungerattacken. Die üblichen Tipps für Abnehmen waren eine Qual, nützten kaum etwas und füh...