Ob eine Low-Carb-Diät sinnvoll ist oder nicht, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. Ihren individuellen Gesundheitszielen, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihrer körperlichen Aktivität. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Low-Carb-Diäten tatsächlich dazu beitragen könne...

Ja, hier ist ein einfaches und leckeres Rezept für ein Low Carb Brot: Zutaten: 150g gemahlene Mandeln 50g Leinsamen 50g Sonnenblumenkerne 2 EL Flohsamenschalen 1 TL Salz 1 TL Backpulver 4 Eier 50g geschmolzenes Kokosöl 120ml Wasser Zubereitung: Den Ofen auf 175°C vorheizen und eine Kastenform mit Ba...