ichkoche Forum

Bin sehr gern in Behandlung bei meinen TCM Ärzten, wenn es notwendig ist. Ich finde den Ansatz unglaublich gut von der TCM und auch sehr logisch, wenn man sich so durchliest, wie Lebensmittel wirken, etc...Was haltet ihr generell davon!? Hat jemand Erfahrung gemacht oder evt. sogar schon eine TCM Ernährungsberatung gemacht?

Ich habe mal ein Buch darüber gelesen. Ich finde das Grundkonzept wirklich sehr interessant. Im Allgemeinen finde ich alternative Medizin besser und schonender als die traditionelle Heilkunde.
In der traditionellen Heilkunde wird der Aspekt Ernährung kaum noch in die Behandlung miteinbezogen, was ich ungemein Schade finde.

Was das betrifft finde ich die 5 - Elemente - Ernährung einen sehr guten Ansatz. Ich denke aber nicht, dass ich die Konsequenz haben würde um einen solchen Plan als Präventivmaßnahme durchzuziehen.