ichkoche Forum

Kaffee heiß geliebt und doch oft verpönt ---

einmal hört man er ist ungesund --einmal gerade das Gegenteil --so habe ich einen Bericht gelesen der mich irritiert --
aber nur Gutes über Kaffee verspricht---denn alles in Maßen hat er mehr Vorteile wie Nachteile---

Denn Kaffee
enthält viele Stoffe die im Körper aktiv werden --wie das Koffein--das sind Substanzen die die über das Blut ins Gehirn kommen können --dort hemmt es das Hormon Adenosin--das den Körper auf Dunkelheit einstellt--
also macht Koffein das Licht an

auch Antioxidantien enthält Kaffee --diese wirken gegen die Zerstörung der Zellen und schützen die Leber--
wer mehr Kaffee am Tag trinkt --entwickelt Studien zufolge zudem seltener --Prostatakrebs-Hautkrebs oder Leukämie

ob das jetzt nur am Kaffee liegt oder ob sich die Menschen besser und gesünder ernähren weiß man nicht--

auf jeden Fall freut es uns als große Kaffeetrinker --
egal zu Tag und Nachtzeiten genießen wir ihn ---und er schadet uns nicht ---

deshalb erfreut mich dieser Artikel --den ich euch nicht vorenthalten wollte --
auch wenn sicher viele dabei sind die überhaupt KEINEN Kaffee trinken ---

beste Grüße Sonja

Hallo!

Vielen Dank!
Als leidenschaftlicher Espresso-Trinker hört man das gerne!

Liebe Grüße
NewAmsterdamer

Wie meistens - die Menge macht´s...

Um es in Relation zu bringen/einen Anhaltspunkt zu geben:
bis zu 3 Tassen am Tag sind (angeblich) gesund.

... und wichtig: mindestens die selbe Menge an Wasser (über den Tag verteilt) - Wasser ist nur gemeint bezogen auf den Kaffee-Konsum. Ansonsten gilt: pro 25 kg Körpergewicht 1 Liter Wasser pro Tag...

Hallo
Ich finde auch die menge kommt es an.
Ein Tag ohne Kaffee, da bin ich unrund
LG Inge

ja Inge --
Kaffee gehört zu einem guten Tag --
egal ob am Tag oder bei Nacht --meist sind es bei uns 3-5 Tassen am Tag ---
aber wir vertragen das gut--


aber genau so wie Wasser Cicero --
Wasser ist eh klar da trinken wir immer sehr viel --bis 2.5 l am Tag ---besonders wenn es heiß ist --noch mehr--!!

Danke für eure Antworten beste Grüße Sonja

Ja und ohne Unmengen von Zucker und Schnick Schnack! Einfach pur oder ein Schuß Milch oder Schlag. Dann schadet er wirklich nicht, wenn man ihn in Maßen trinkt.

bei uns wird er --schwarz wie die Nacht getrunken --ohne alles !!!!!!
so mögen wir ihn beide am liebsten --

und den getrockneten Kaffeesatz kann man dann auch noch als Pflanzendünger verwenden!!!