Ob Sie sich mit einem Hot Ginger an warmen Tagen warm und gesund trinken, beim Mittagessen eine köstliche Gemüse-Wintersuppe schlemmen oder sich am Abend mit würzigen Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Raita verwöhnen.
Mit fruchtigen Smoothies, stärkenden Frühstücksideen und wärmenden Suppen nimmt Sie Ayurveda-Expertin Haider-Wallner auf eine abwechslungsreiche Entschlackungskur mit. Im Zentrum steht dabei nicht nur das Abnehmen, sondern auch das persönliche Wohlbefinden, das durch die richtigen Nahrungsmittel gesteigert werden kann. Ein Buch in dem man nicht nur über Diäten, sondern auch über sich selber mehr erfährt.
Anja Haider-Wallner
Detox. Typgerecht entgiften, entschlacken und abnehmen.
ISBN: 978-3-7088-0648-8
Preis: 17,99€
Kneipp Verlag
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich oder hier bequem online zu bestellen.