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Babynahrung: Lachs mit Brokkoli-Erdäpfel-Gemüse

Norbert Tutschek

Zubereitung:

  1. Selbstgemachte Babynahrung - Erste Beikost
  2. Für den Lachs mit Brokkoli-Erdäpfel-Gemüse den Erdapfel schälen und kleinwürfelig schneiden.
    Die Erdäpfelwürfel mit den Brokkoliröschen in wenig Wasser zustellen.
  3. Das Lachsfilet sorgfältig auf etwaige Gräten untersuchen und die Haut abziehen.
    Ebenfalls in den Topf geben und bei geringer Hitze weich kochen.
    Mit einem Stabmixer pürieren.
    Wenn Sie möchten, können Sie den Brei auch noch durch ein Sieb passieren.
  4. Nun noch einige Tropfen Rapsöl unter den Lachs mit Brokkoli-Erdäpfel-Gemüse unterrühren.

Tipp:

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Babynahrung

Eigenschaften: Preiswerte Küche, glutenfrei

Zutaten für 1 Portionen:

  • 30 g Lachsfilet
  • 1 Stk. Erdapfel (klein)
  • 5 Stk. Brokkoli (ca. 90 g)
  • Rapsöl (einige Tropfen)