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Topfen-Kürbis-Curry

AMA

Zubereitung:

  1. Für das Topfen-Kürbis-Curry die geschälten Erdäpfel und den Kürbis in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Koriander und Minze zerkleinern, Cocktailtomaten halbieren, Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden.
  2. Dann Öl in einer großen Pfanne mild erhitzen, das Currypulver einrühren, mit etwas Suppe aufgießen und köcheln lassen, Fleisch, Erdäpfel sowie Kürbis zugeben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann den Topfen und die restlichen Zutaten hineingeben, ca. 20 Minuten köcheln lassen, abschmecken und das Topfen-Kürbis-Curry servieren.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: Preiswerte Küche, Schlanke Küche

Zutaten für 4 Portionen:

  • 250 g Topfen (10%)
  • 300 g Erdäpfel (klein)
  • 400 g Hokkaido Kürbis
  • 250 g Hühneroberkeulen (ausgelöst)
  • 3 Jungzwiebeln
  • 25 g Ingwer
  • 100 g Cocktailtomaten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Koriander (frisch)
  • 1 Bund Pfefferminzblätter
  • 1 Chilischoten (rot)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1/2 l Hühnersuppe
  • 100 g Linsen (schwarz)
  • 50 g Currypulver (rot, mild )