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Fitness Müsli

kassandra306

Zubereitung:

  1. Für das Fitness Müsli die Orange schälen, filetieren und würfeln. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen überstreuen. Molat mit Joghurt mischen, cremig rühren und darüber geben.

Tipp:

Das Fitness Müsli kann beliebig mit anderen Früchten und weiteren Zutaten, wie Nüssen, etc. variiert werden.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 1 Stk. Orange (kleine)
  • 50 g Trauben
  • 1/2 Stk. Apfel
  • 30 g Vollkorn-Knusper-Müsli (ohne Zucker)
  • 1 EL Weizenkeime
  • 1 EL Molat
  • 100 g Joghurt (fettarm)