Kochdauer: Weniger als 5 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Gebäck & Brot
Eigenschaften: Vollwert
Zutaten für 1 Portionen:
- 400 Dinkel
- 100 Haferflocken
- 2 Salz
- 0.75 TL Leinsamen
- 0.75 TL Sesam
- 0.75 TL Sonnenblumenkerne
- 0.5 l Leitungswasser (lauwarm)
- 25 Germ (oder entspr. Masse Trockenhefe)