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Paprikarisotto mit Schweinefilet aus dem Dampfgarer

Ulli Goschler

Zubereitung:

  1. Für das Paprikarisotto Zwiebel und Knoblauch schälen. Das Kraut von Strunk und äußeren Blättern befreien. Zwiebel, Knoblauch und Kraut klein schneiden und mit etwas Öl in einem ungelochten Behälter 10 Minuten dämpfen.
  2. Anschließend Paprika, Tomatenmark und Risottoreis beifügen und gut verrühren. Mit Suppe aufgießen und 20 Minuten dämpfen.
  3. In der Zwischenzeit das Schweinefilet putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen.
  4. Nach 20 Minuten Garzeit das Fleisch unter das Risotto mischen und weitere 3 Minuten dämpfen. Alles gut durchrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und das fertige Paprikarisotto mit dem Schweinefilet und frischem Blattsalat servieren.

Tipp:

Ein wunderbares Paprikarisotto Rezept!

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Region: Weltweit

Eigenschaften: Schlanke Küche, laktosefrei

Zutaten für 0 Portionen:

  • 1 Stk. Zwiebel (rot)
  • 3 Zehe(n) Knoblauch
  • 200 g Weißkraut
  • 500 g Schweinefilets
  • 300 g Risottoreis
  • 750 ml Gemüsesuppe (oder Rindsuppe)
  • 3 EL Paprikapulver (edelsüß)
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 EL Kümmel (ganz)
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • Salz
  • Pfeffer