Haferflocken-Frühstück mit Beeren
Zubereitung:
- Für das Haferflocken-Frühstück die Haferflocken in die Sojamilch einrühren und beides erwärmen. Danach noch einige Minuten quellen lassen.
- Wenn Sie den Haferbrei süßer mögen, 1 TL Rohrzucker in die warme Masse einrühren.
- Danach die Beeren Ihrer Wahl untermengen.
Tipp:
Sojamilch ist süßer als normale Milch. So kann man Zucker einsparen. Das Haferflocken-Frühstück kann man auch mit beliebigen anderen Früchten zubereiten.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Jause, Frühstück
Eigenschaften: Schlanke Küche, Preiswerte Küche
Zutaten für 1 Portionen:
- 40 g Haferflocken
- 250 ml Sojamilch
- 1 Handvoll Beeren (Ihrer Wahl)
- 1 TL Rohrzucker