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Geschnetzeltes vom Strauß

Zubereitung:

  1. Für das Geschnetzelte vom Strauß das Straußenfilet in mundgerechte Streifen schneiden.
  2. In einem Topf Sesamöl, Sojasauce, Kalbsfond und ein Viertelliter Wasser aufkochen, etwa 2 Minuten köcheln lassen und dann beiseite stellen.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Filetstücke darin scharf anbraten. Etwa zwei Minuten weiterbraten und dann in die Sauce geben.
  4. Cashewkerne in einer Pfanne anrösten.
  5. Birnen schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Früchte blättrig schneiden.
  6. Butter erhitzen und die Sojasprossen mit den Birnen kurz anbraten. Mit den Cashews ebenfalls in die Sauce geben.
  7. Das Geschnetzelte vom Strauß nochmals erwärmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipp:

Zum Geschnetzelten vom Strauß passt Reis am besten.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Region: Südafrika

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1/2 kg Straußenfilets
  • 2 EL Kalbsfond aus Konzentrat
  • 0.2 l Leitungswasser
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 TL Speisestärke (z.B. Maizena)
  • 4 EL Leitungswasser
  • 15 dag Cashewkerne (ungesalzen)
  • 2 Birnen ( z.B. Gute Luise)
  • 2 EL Olivenöl
  • 20 dag Sojasprossen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Bund Schnittlauch