Gesunder Leinölaufstrich
Zubereitung:
- Für den gesunden Leinölaufstrich den Magertopfen mit Leinöl und Kräutersalz nach eigenem Geschmack mischen.
- Je mehr Leinöl man verwendet, desto intensiver wird der Geschmack.
- Den gesunden Leinölaufstrich zusammen mit Brot servieren.
Tipp:
Leinöl ist sehr gesund, weil es Omega 3-Fettsäuren enthält! Achtung - Leinöl ist Geschmackssache! Wer es noch nie gekostet hat, sollte zuerst nur sehr wenig zu gesundem Leinölaufstrich geben.
Kochdauer: Weniger als 5 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück, Jause, Zwischengang
Region: Oberösterreich
Eigenschaften: glutenfrei, Preiswerte Küche, Schlanke Küche, vegetarisch
Zutaten für 2 Portionen:
- 250 g Magertopfen
- 1 Prise Kräutersalz
- Leinöl (nach Geschmack)