Im Kochbuch speichern Print

Kernige Curry-Weißkohl-Pfanne

Zubereitung:

  1. Für die Kernige Curry-Weißkohl-Pfanne den Weißkohl, Karotten und Zwiebeln würfeln.
  2. 1-2 EL Fett in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Erdnüsse darin anbraten. 1-2 EL Curry darüberstreuen, anschwitzen lassen und mit 300 ml Wasser aufgießen. Brühe einrühren. Zugedeckt 10 Minuten kochen lassen.
  3. 1-2 EL Fett in einer Pfanne erhitzen. Bananen schälen und quer halbieren und die Hälften nochmals längs halbieren und im heißen Fett unter Wenden kurz anbraten. Stärke und wenig Wasser glatt rühren und unter Rühren in die Kohlpfanne gießen. 1-2 Minuten köcheln lassen. Pfanne vom Herd nehmen und Joghurt einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Bananen anrichten.
  4. Die Kernige Curry-Weißkohl-Pfanne mit Petersilie bestreuen und servieren.

Tipp:

Die Kernige Curry-Weißkohl-Pfanne können Sie als selbstständiges Gericht servieren oder auch mit Reis!

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1/2 Weißkohl (groß)
  • 3 Karotte (mittelgroß)
  • 1 Zwiebel (mittelgroße )
  • 2-4 EL Butter
  • 80 g Erdnüsse (ungesalzen)
  • 1-2 EL Curry
  • 1 EL Gemüsebrühe (Instant)
  • 5 EL Rosinen
  • 2 Bananen (klein)
  • 1 EL Speisestärke
  • 150 g Sahnejoghurt
  • Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie (zum Garnieren)