Im Kochbuch speichern Print

Frühstücks-Smoothie

Leila

Zubereitung:

  1. Für den Frühstücks-Smoothie die Orange auspressen und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Dies und alle anderen Zutaten in einen Standmixer geben und zu einem Smoothie pürieren.
  2. Als Garnitur ein Pfefferminzblatt!

Tipp:

Den Frühstücks-Smoothie kann man anstatt mit Haferflocken auch mit Dinkelflockern oder anderen Flocken zubereiten.

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Stk. Banane
  • 1 Stk. Orange
  • 250 g Himbeeren (am besten frisch, TK geht auch)
  • 50 g Haferflocken
  • 250 g Joghurt
  • 1 Schuss Zitrone