Chia-Himbeer-Joghurt
Zubereitung:
- Chiasamen, Haferkleie und Milch verrühren und 5 Minuten ziehen lassen.
- Danach das Joghurt und die Himbeeren untermischen.
- Nach Geschmack mit Agavendicksaft süßen und das Joghurt servieren.
Tipp:
Das Chia-Himbeer-Joghurt kann noch beliebig durch weitere Zutaten ergänzt werden.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Region: Weltweit
Eigenschaften: Schnelle Küche, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 250 g Magerjoghurt
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Haferkleie
- 65 ml Magermilch
- Agavendicksaft
- 100 g Himbeeren