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Lauwarmer Kartoffel-Karotten-Salat mit Avocado und Ei

Samyka

Zubereitung:

  1. Für den Kartoffel-Karotten-Salat mit Avocado und Ei zunächst die Kartoffeln schälen, waschen und würfelig schneiden. Die Karotten waschen, schälen und in ca. 1 cm dicke Scheibchen schneiden.
  2. Beides so weichkochen, dass es noch Biss hat. Die Eier wachsweich kochen, schälen und vierteln. Die Avocados entsteinen, von der Schale lösen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Kartoffeln, Karotten, Avocados in eine Schüssel geben und mit Chili, Petersilie und Schnittlauch vermengen. Die Knoblauchzehen hinein pressen und das Olivenöl darüber träufeln.
  4. Alles vorsichtig durchmischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und 5-10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abschließend den Salat auf Tellern anrichten, pro Person je 1 gevierteltes Ei darauf setzen und sofort servieren.

Tipp:

Wer es gerne etwas fruchtiger mag schneidet noch ein paar Stücke Tomaten in den Kartoffel-Karotten-Salat mit Avocado und Ei. Mit Tomaten schmeckt der Salat besonders dann sehr gut, wenn er kalt gegessen wird.

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Salat

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 3 Portionen:

  • 400 g Kartoffeln (festkochend)
  • 250 g Karotte
  • 2 Stk. Avocado
  • 3 Eier
  • 3 Zehe(n) Knoblauch (nach Belieben auch mehr oder weniger)
  • 1 Bund Petersilie (klein gehackt)
  • 1 Bund Schnittlauch (klein geschnitten)
  • 6 EL Olivenöl (hochwertiges)
  • 1 Schote(n) Chilischoten (klein gehackt)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Handvoll Cherry-Tomaten (optional)