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Smoothie mit Herbstfrüchten

kassandra306

Zubereitung:

  1. Für den Smoothie das Obst waschen, entkernen und grob schneiden, mit dem Apfelsaft im Standmixer pürieren, in ein Glas füllen und mit dem Mohn bestreuen. Wer möchte kann den Smoothie mit Herbstfrüchten beliebig nachsüßen.

Tipp:

Anstatt mit Mohn kann man den Smoothie mit Herbstfrüchten auch mit geriebenen Nüssen bestreuen.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegan, vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 1 Stk. Birne
  • 1 Stk. Pfirsich
  • 3 Stk. Zwetschken
  • 1 Handvoll Weintrauben
  • 125 ml Apfelsaft
  • 1 TL Mohn (gerieben)