Im Kochbuch speichern Print

Fisolen in Cashewsauce

katerl19

Zubereitung:

  1. Für die Fisolen in Cashewsauce die Fisolen säubern, Enden abschneiden und in reichlich Wasser 5 Minuten kochen lassen. In Eiswasser legen oder mit eiskaltem Wasser abspülen. Gut abtrocknen.
  2. In einer Pfanne in heißem Olivenöl die Fisolen anbraten, etwas Hitze reduzieren, weiterbraten lassen. In der Zwischenzeit etwas Wasser (100-150 ml), Cashewmus und Ajvar mit dem Mixstab gut vermischen, so dass alles eine homogene Flüssigkeit wird.
  3. Zu den Fisolen gießen, ein Mal aufkochen lassen damit sich das Mus einkocht, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipp:

Zu den Fisolen in Cashewsauce passt am besten Weißbrot mit etwas Hummus.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Hauptspeise, Vorspeise warm

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 g Fisolen (frisch)
  • 2 EL Cashewmus
  • 1 EL Ajvar
  • Wasser
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer