Vitamindrink für die Kids
Zubereitung:
- Für den Vitamindrink alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer oder Smoother vermixen.
Tipp:
Wenn die Birnen süß sind, kann man den Honig im Vitamindrink auch weglassen. Den Kohl schmeckt man kaum raus, hat aber die Vitamine davon.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Blatt Grünkohl
- 2 Stk. Birnen (mittelgroße)
- 125 ml Apfelsaft
- 1 TL Honig