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Apfeljoghurt

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Zubereitung:

  1. Für das Apfeljoghurt Hanfsamen und Joghurt in eine Schüssel geben. Apfel waschen und mit der Schale reiben. Apfelstückchen und Joghurt verrühren, mit Kokosblütenzucker servieren.

Tipp:

Das Apfeljoghurt kann noch beliebig ergänzt werdne. Mit Zimt oder anderen Kernen, Samen, Nüssen, etc...

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 g Joghurt
  • 1 Stk. Apfel (großer)
  • 1 EL Kokosblütensirup
  • 1 EL Hanfsamen (geröstete)