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Detox-Brombeer-Zitronengras-Rosenwasser

Lizzy2500

Zubereitung:

  1. Für das Detox-Brombeer-Zitronengras-Rosenwasser zuerst die Rosenblüten gut ausschütteln, aber nicht waschen. Die Blütenblätter großzügig vom Kelch lösen.
  2. Auf Küchenpapier ausbreiten und noch einmal nach eventuellen Insekten absuchen. Brombeeren und Zitronengras verlesen und waschen. Das Zitronengras weich klopfen (Konservendose). Wasser, Brombeeren und Zitronengras in eine Karaffe geben.
  3. Rosenblütenblätter zum Schluss zugeben und einmal vorsichtig umrühren. Kühl gestellt über Nacht ziehen lassen. Das Detox-Brombeer-Zitronengras-Rosenwasser über den nächsten Tag verteilt trinken.

Tipp:

Unbedingt die Karaffe abdecken, damit die ätherischen Öle nicht verfliegen.

Das Detox-Brombeer-Zitronengras-Rosenwasser evt. noch mit ein paar Scheiben Ingwer aufpeppen.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Eigenschaften: Schlanke Küche, vegan, vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 3 EL Brombeeren
  • 2 Stk. Zitronengras
  • Rosenblüten (nach Gusto)
  • 1500 ml Wasser