Apfel-Bananenfrühstück mit Joghurt und Leinsaat
Zubereitung:
- Für das Apfel-Bananenfrühstück den Apfel waschen und vom Kerngehäuse befreien. Die Banane schälen. Apfel und Banane in mundgerechte Stücke schneiden.
- Den Joghurt mit dem Honig gut verrühren. Honigjoghurt und Obst vermischen. Auf einem tiefen Teller oder einer Schale anrichten und mit geschrotetem Leinsaat bestreuen.
Tipp:
Das Apfel-Bananenfrühstück kann auch ohne Honig genossen werden. Je reifer die Banane, desto süßer wird es alleine schon dadurch.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 1 Stk. Apfel
- 1 Stk. Banane (reif)
- 1 TL Honig
- 250 g Joghurt
- 1 EL Leinsaat (geschrotet)