kassandra306
Zubereitung:
- Für den Frühstücksbrei Hafer-, Dinkel- und Hirseflocken mit dem Leinsamen im Sojadrink aufkochen und etwa 5 Minuten einköcheln lassen, mit Zimt verfeinern.
- Kiwi schälen und in Scheiben, Ananas in Stücke schneiden. Den Frühstücksbrei in einen tiefen Teller füllen und mit dem Obst belegen.
Tipp:
Den Frühstücksbrei mit Kiwi und Ananas mit Honig oder Sirup süßen.