Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Eigenschaften: für Diabetiker, Schlanke Küche
Zutaten für 1 Portionen:
- 45 g Reis
- Salz
- 25 g Erbsen (tiefgekühlt)
- 150 g Chicorée
- Zitrone (Saft)
- 20 g Zwiebel (geschält)
- 100 g Tatar
- 1 TL Öl
- Pfeffer
- Thymian
- Paprika (edelsüss)
- 125 g Stückige Paradeiser; (Packung)