Der Kürbis stärkt die Abwehrkräfte. Dazu tragen vor allem die Vitamine A, C und E sowie die Spurenelemente Selen und Zink bei.
Haltbarkeit: 8 Monate
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Hobby-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: glutenfrei, vegetarisch, vegan, laktosefrei
Zutaten für 120 Portionen: