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Grüntee-Ingwer-Drink

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Zubereitung:

  1. Grüntee in ein Teesieb geben und in eine Tasse geben. Wasser auf 70 °C erhitzen und über den Tee gießen. Nach 1-2 Minuten Teesieb entfernen.
  2. Johannisbeer- und Limettensaft dazugießen.
  3. Ingwerstück hineinlegen und mit Honig abschmecken.

Tipp:

Dieser Drink liefert durch Tein, Ingwerschärfe, Zitronensäure und Vitamin C einen Energieschub. Johannisbeeren enthalten zudem eine Menge Anthocyane, die zellschützend wirken, und Salicylsäure, die schmerzlindernd sein kann.

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Getränke

Region: Weltweit

Eigenschaften: Schnelle Küche, Schlanke Küche

Zutaten für 1 Portionen:

  • 150 ml Wasser
  • 2 TL Grüntee
  • 100 ml Johannisbeersaft (schwarz)
  • 1/2 Limette (Saft)
  • 1 Stk. Ingwer (frisch)
  • 1 TL Honig