Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Region: China
Eigenschaften: für Diabetiker
Zutaten für 4 Portionen:
- 75 g Naturreis
- 75 g Wildreis
- 2 Tasse(n) Wasser
- Salz
- 2 Schalotten
- 300 g Brokkoli
- 1 Paprika
- 2 Eier
- Salz
- Pfeffer
- 3 EL Erdnussöl
- 100 g Krabben (geschält)
- 3 EL Sojasauce