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Dorade "Mediterran"

Zubereitung:

  1. Für die Dorade "Mediterran" Zwiebeln und Knoblauch schälen und mit Oliven und Kapern fein hacken. Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen, entkernen und fein würfeln.

    Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin anbraten. Knoblauch, Oliven, Kapern, Tomaten und Semmelbrösel hinzufügen und ca. 3 Minuten mitbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Kräuter unterheben.

    In der Zwischenzeit die Dorade kalt abwaschen und abtupfen. Die Tomaten-Kräutermischung auf das Innere der Fische verteilen. Jede Dorade mit einer Alufolie fest umwickeln und für ca. 30 Minuten auf den Grill legen.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Zutaten für 4 Portionen:

  • 2 Stk. Zwiebeln
  • 4 EL Rama Culinesse Pflanzencreme
  • 4 Zehe(n) Knoblauch
  • 200 g Tomaten
  • 2 TL Kapern
  • 10 Stk. Oliven (schwarz, ohne Stein)
  • 4 EL Semmelbrösel
  • 1-2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 Pkg. TK Kräutermischung
  • 4 Stk. Doraden (á 250g, küchenfertig)