Heidelbeershake superfit
15–30 MIN
Eier-Koch
Fruchtige Ballastgetränke
Zubereitung
- Hier das Rezept:
- Ballastgetränk Aronia - Apfel
- - 200 ml Sprudel
- - 1 1/2 Tl Frusip' s Aronia - 1 Tl Frusip's Apfel - 1 Tl Ballastsüsse Ht - 1 Tl Apfelfaser Ht
- - gegebenenfalls 1 Msp. Multivitaminpulver Ht
- Richten Sie es appetitlich mit einer Scheibe Apfel und mit Eisstückchen an, so dass ebenso das Auge ein wenig davon hat.
- Spritzige Apfel - Ananas - Schorle
- - 200 ml Sprudel
- - * Tl Frusip' s Apfel - * Tl Frusip' s Ananas - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht oder - 1 Tl Ballastsüsse Ht - mit Ananasstückchen dekorieren.
- Wenn Sie Ballastsüsse Ht zu Ihrem Getränk Form, nehmen Sie mit diesem Glas ca0.2 gm lösliche Ballaststoffe auf.
- Bloody Jack
- - 100 ml Tomatensaft
- - 100 ml Wasser
- - 11/2 Tl Frusip's Orange - 1 El (5 gm ) Multipekt plus Ht
- Die Ingredienzien mit dem Pürierstab kurz schlagen, 5 min ausquellen, dann wiederholt kurz schlagen. Der Drink beinhaltet 1 gm lösliche und 0, 7 gm unlösliche Ballaststoffe.Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich noch 1 Tl (3 gm ) Inulin dazugeben, dann erhöht sich der lösliche Ballast um 2, 7g.
