Grüner Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Grüner Smoothie
Zubereitung
- Für den grünen Smoothie, das Gemüse waschen, grob zerkleinern und mit Mineralwasser im Mixer mixen. Die Banane, das Öl und den Saft einer Zitrone zugeben. Alles gut mixen und servieren.
Tipp
Smoothies sollen nicht nur den Körper mit Nährstoffen versorgen, sondern auch schmecken. Daher kann man aus jedem beliebigen Obst oder Gemüse Smoothies herstellen und nach gefallen verfeinern, mit Joghurt, Leinsamen, Nüssen etc. Ersetzt man ab und zu eine Mahlzeit mit einem Smoothie freut sich auch die Waage.
Gut es sind nur zwei Blätter Kohl. Also ich probiers
erfrischend
ok
Grüne Smoothie sind ein Genuss und für Anfänger immer eine Banane rein dann wird die Sache süßer!!!!
man kann ja einige Zutaten ändern