Stress
Gegen Stress hilft es, zwischendurch eine Banane zu essen. Müdigkeit wird so vertrieben und Muskeln und Nerven entspannt. Ein weiterer Vorteil ist, dass Bananen leicht verdaulich und sehr sättigend sind.
Zahlreiche Bananen Rezepte finden Sie hier.
In stressigen Zeiten hilft auch Sellerie. Sowohl Stangen- als auch Knollensellerie wirken beruhigend.