Was ist jetzt im Jänner 2015 aktuell?

Ein neues Jahr! Frisch, unverbraucht und mit endlosen Möglichkeiten vor uns liegend. Vielleicht wollen Sie ausprobieren, sich vegan zu ernähren? Oder Sie interessieren sich für die Paleo-Diät? Und auch der neue Trend zu Raw Food klingt für Sie spannend?

In unserem neuen Menüpunkt "Abnehmen" bieten wir Ihnen nicht nur schlanke Rezepte sondern auch vielel weiterführende Infos rund um eine leichte Ernährung. ichkoche.at zeigt dazu eine Vielzahl an genussvollen Rezeptideen, ohne Zwang zum Kalorienzählen.
9 Schlanke Rezepte mit Genussgarantie

Wenn Sie allerdings ernsthaft und vor allem dauerhaft Gewicht reduzieren wollen, dann empfehlen wir Ihnen die Dienste unserer Kollegen von www.kilocoach.at. Dort werden Sie von Profis auf die bestmögliche Art betreut - so gut kann schlank werden schmecken!
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Für alle, die beneidenswerter Weise mit Ihrem Gewicht nach den Feiertagen nicht kämpfen müssen, oder einfach für alle, die sich ab und zu etwas gönnen wollen, haben wir einige neue, wunderbar winterliche Palatschinken Rezepte, in die Sie sich sofort verlieben werden! Da kann der kalte, ungemütliche Winter ruhig kommen...
Palatschinken - Einmal rollen, bitte!

Mein persönliches Lieblingsrezept im Jänner: Palatschinken im Karamellkleid Einfach herrlich!

Wahre Kraftwerke der Natur - die Chia Samen - bei uns finden Sie ab sofort Rezepte und Infos rund um die gesunden Sattmacher!
Chia Rezepte

Und last but not least: ab sofort können Sie alles, was Sie auf ichkoche.at empfehlenswert finden ganz einfach und bequem über WhatsApp teilen! Den Button dafür finden Sie bei allen Rezepten und Artikeln in der gewohnten Leiste direkt in der Nachbarschaft von Facebook & Co.
Wir freuen uns, wenn Sie andere zu ichkoche.at einladen!

ichkoche.at empfiehlt Ihnen jetzt im Jänner:
Schlanke Rezepte - Leichter in das neue Jahr starten
Scharfe Rezepte - Schluß mit Süß
Zitrusfrüchte - Sauer macht lustig
Kiwi Rezepte - Fruchtige Küchenerlebnisse
Sternzeichen - Kochen und backen mit den Sternen

Ich wünsche Ihnen einen schmackhaften Jahresbeginn!
Chefredaktion
Maria Tutschek-Landauer

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Für Fragen und Anregungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung
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Autor: Maria Tutschek-Landauer