Appletini
<5 MIN
Eier-Koch
Basis: Crushed-Green-Ice
Zubereitung
- Für das Crushed-Green-Ice die Bananen schälen und zusammen mit den Jungspinat-Blättern und dem Wasser in den Standmixer geben.
- Alles gut pürieren und in einen Becher mit Verschluss leeren.
- Nun für ca. 5 Stunden ins Gefrierfach stellen und nach je 1 Stunde immer umrühren.
- Wenn die gewünschte Konsistenz des Crushed-Green-Ice erreicht ist, dann anrichten (sämig, cremig).
Tipp
Crushed-Green-Ice ist die ideale Basis für Smoothies, eine sommerliche Bowle, Cocktails oder gesunde Shakes.
Sehr gesünder smoothie.
gut
lecker
Interessant!
Witzig, und schön langsam gewinnt Spinat wieder seinen Platz in der Küche zurück.