Warum Ernährungsberatung?

Bei www.ichkoche.at: Ernährungsberaterin Frau Andrea Miksch stellt sich bei Ihnen vor

Ernährungsberatung – wozu?
In der heutigen Zeit sind wir mit einer Vielzahl komplexer Herausforderungen konfrontiert. Dies betrifft auch den so wichtigen Bereich „Ernährung“.

Wir hören ständig von sinkenden Nährstoffgehalten, künstlichen Zusätzen in Lebensmitteln, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und ernährungsbedingten Erkrankungen. Zu all dem führt uns oftmals die Werbung auch noch in die Irre. Es wird uns suggeriert, dass wir bestimmte Produkte benötigen, die häufig alles andere als gut für unseren Körper sind. Viele Menschen sind auch noch wegen des unüberschaubaren Angebots an Nahrungsergänzungen verunsichert.

Da ist es natürlich nicht immer leicht den Überblick zu bewahren und die geeignete Ernährungsform für sich zu finden. Oftmals fehlt auch die Zeit und das nötige Hintergrundwissen um dem „Wunderwerk Mensch“ den „Treibstoff“ zu geben, der für einen reibungslosen Funktionsablauf erforderlich ist.

Auf all diese Fragen und Unsicherheiten werden in meiner Ernährungsberatung Antworten gegeben. Nicht jeder Mensch ist gleich und somit ist eine professionelle und individuelle Betreuung äußerst wichtig. Gemeinsam mit der Klientin / dem Klienten wird die für sie / ihn richtige Ernährungsform gefunden. Durch meine Unterstützung als Ernährungsberaterin können die gesetzten Ziele viel leichter erreicht werden.

Es ist wichtig, dass die Klientin / der Klient einen verantwortungsvollen und bewussten Umgang mit der Ernährung und seinem Körper erlernt. Richtige und gesunde Ernährung muss zur Selbstverständlichkeit werden.
Meine Aufgabe als Ernährungsberaterin ist es, die Menschen auf diesem Weg zu begleiten.

Richtige Ernährung ist die Basis für ein Leben in Zufriedenheit und Gesundheit!
Richtige Ernährung bedeutet, nicht hungern zu müssen.
Lassen Sie uns gemeinsam die für Sie am besten geeignete Ernährungsform finden!
Mir ist es ein Anliegen, das komplizierte und trockene Thema Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel auf einfache Art zu vermitteln.

Schwangerschaft - Genießen Sie diese wunderschöne Zeit!
Sie sind schwanger und wollen das Beste für Ihr Kind?
Sie wissen aber nicht mit welchen Nährstoffen Sie sich und Ihr Kind versorgen sollen um Erkrankungen vorzubeugen?
Als stillende Mutter ist es besonders wichtig zu wissen, was Sie essen dürfen damit Ihr Kind ausreichend versorgt wird und nicht an Blähungen leiden muss.
Ich helfe Ihnen dabei, sich und Ihr Kind optimal zu versorgen.

Kinder
Ist Ihr Kind unkonzentriert?
Neigt Ihr Kind zu Übergewicht?
Neigt Ihr Kind zu Hyperaktivität?
Hat Ihr Kind Allergien?
Richtige Ernährung steigert die Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes. Die Neigung zu Übergewicht, Allergien und Hyperaktivität wird stark reduziert.
In einem gemeinsamen Beratungsgespräch mit Eltern und Kind erarbeiten wir die optimale Ernährung für Ihr Kind. Von mir zusammengestellte Rezepte und Tipps erleichtern die Umstellung.

Sport
Der menschliche Körper ist ein leistungsfähiges Wunderwerk der Natur. Um die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern ist es erforderlich den Körper mit den höchstwertigsten Nahrungsmitteln zu versorgen.

Gemeinsam erarbeiten wir die optimale Ernährungsform für Ihre sportlichen und mentalen Höchstleistungen.

Preise Ernährungsberatung
Erstberatung: 90 Minuten € 70.-
Jede weitere Beratung: 60 Minuten € 50.-
Die Beratungsgespräche finden

in den Ordinationen
Prim.Univ.Doz.Dr. Hübner (2100 Korneuburg)
Dr. Karin Kurz (2100 Korneuburg)
Dr. Doblinger (1210 Wien)

sowie in der Praxis
Doris Anton (1220 Wien)

und im Fitnessstudio
Columbus Fitness (1100 Wien)

statt.

Kochkurse
für Kinder und Erwachsene
Termine und Preise auf Anfrage

Vorträge
Vorträge in Schulen, Kindergärten, Selbsthilfegruppen, ...
Themen und Preise auf Anfrage

Ernährungsumstellung
Ernährungsumstellung in der Gruppe
Kurszeiten und Preise auf Anfrage

Terminvereinbarung erforderlich!

GESUNDHEITSTEAM
ANDREA MIKSCH
Ernährungsberaterin
Mobil: +43(0)676/556 35 94
Fax: +43(0)676/428 07 40
E- Mail: office@gesunder-erfolg.at
www.gesunder-erfolg.at