Paleo Frühstücksbrei
15–30 MIN
Eier-Koch
Frühstücksbrei
Zubereitung
- Für den Frühstücksbrei zuerst die 3-Korn Mischung, den Amaranth, die Kokosflocken, die Nüsse und das Mehl in eine große Schüssel geben. Die Zutaten mit einem Löffel vermengen.
- Danach die getrockneten Früchte mit einem scharfen Messer zu kleinen Stücken schneiden und nach und nach unter die Zutaten in der Schüssel rühren.
- Immer wieder umrühren, damit die Frühte in der Mischung schön verteilt sind und nicht aneinander kleben. Den Frühstücksbrei mit etwas heißer Milch oder auch heißem Wasser vermengen und ausqillen lassen.
- Gut umrühren und am Besten in der Früh genießen.
Tipp
Wenn man möchte kann man auch noch geraspelte Schokolade unter den Frühstücksbrei mischen.
ist aber nicht für 1 Person? ;-)
Nein, das ist eine Box voll. Das siehts man aber eh, weil 500g von der Kornmischung drinnen sind...
lecker
schmeckt
gut