Wärmender Hafer-Apfel-Brei mit Walnüssen
5–15 MIN
Eier-Koch
Wer möchte ergänzt das Oatmeal mit Nüssen, Rosinen und Samen. Die Süße kommt von der Banane, man kann aber je nach Geschmack nachzuckern. Dadurch, dass die Banane zerdrückt ist, fördert sie die Verdauung.