Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole
Für die Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole erst das Chiagel vorbereiten. Dafür die Chiasamen mit Wasser vermischen, 20 Minuten quellen lassen und immer...
Eier-Koch
Für die Chia Fresca - Himbeer-Holunder-Pinole erst das Chiagel vorbereiten. Dafür die Chiasamen mit Wasser vermischen, 20 Minuten quellen lassen und immer...
Eier-Koch
Für die Schokobananenmilch alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis keine Stücke mehr vorhanden sind. In einem schönen Glas anrichten und...
Eier-Koch
Für den Melonen-Erdbeer-Nektarinen-Cocktail zuerst die Melone halbieren, Kerne entfernen, das Fruchtfleisch aushöhlen und klein schneiden.Nektarinen schälen...
Eier-Koch
Für den Melonen-Vanille-Smoothie Melonenspalten mit Joghurt und Eiswürfel in einen Mixer geben und pürieren. Den Smoothie in ein Weinglas füllen und mit...
Eier-Koch