Grüner Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Avocado-Ingwer-Smoothie
Zutaten
Zubereitung
- Für den Avocado-Ingwer-Smoothie zunächst die Avocado schälen und den Kern entfernen. Sofort mit dem Limettensaft vermischen. Den Apfel entkernen, schälen, grob in Stücke schneiden und zur Avocado hinzufügen. Ingwer und Gurke schälen und ebenfalls dazugeben.
- Alle Zutaten gut durchmixen. Wer möchte, kann ein paar Eiswürfel hinzufügen. Den Avocado-Ingwer-Smoothie mit den Minzezweigen garnieren und sofort servieren.
Tipp
Der Ingwer kann auch in gefrorenem Zustand in den Avocado-Ingwer-Smoothie gegeben werden.
Wie Ingwer für längere Zeit aufbewahrt werden kann, sehen Sie in diesem Video.
mit einem hochleistungsmixer braucht man weder die gurken zu schälen, noch die apfelkerne zu entfernen und das ganze wird dadurch noch mineral- und vitaminreicher. es versteht sich von selbst, dass man dafür nur bio-produkte verwendet.
interessant
gut
sehr köstlich
regt den Stoffwechsel an und ist sehr gut für die Verdauung , Danke für das Rezept