Chic-Samen würden wir vorweg einweichen. Z.B. etwas Milch.
Bi&Pe — 1.6.2017 um 21:43 Uhr
Chia Samen natürlich.
SandRad — 18.2.2016 um 14:42 Uhr
Schmeckt sehr gut, Konsistenz ist bei einem Shake aber anfangs gewöhnungsbedürftig :D Habe die Flüssigkeit vorher länger ziehen lassen, die Samen sind dann weicher. Statt Honig habe ich aber Vanillezucker verwendet.
lecker
Chic-Samen würden wir vorweg einweichen. Z.B. etwas Milch.
Chia Samen natürlich.
Schmeckt sehr gut, Konsistenz ist bei einem Shake aber anfangs gewöhnungsbedürftig :D Habe die Flüssigkeit vorher länger ziehen lassen, die Samen sind dann weicher. Statt Honig habe ich aber Vanillezucker verwendet.
lecker