Gefüllte Keks-Marmelade-Taschen ohne Butter
15–30 MIN
Eier-Koch
Diät-Apfelreis
Zubereitung
- Für den Diät-Apfelreis den Reis in Wasser kochen, abseihen und abschwemmen. Die Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden.
- Butter erwärmen und die Apfelstücke kräftig anbraten. Den gekochten Reis dazugeben und alles gut erhitzen. Zum Schluss den Diät-Apfelreis mit Zimt und Zucker abschmecken.
Tipp
Wahlweise kann für den Diät-Apfelreis auch Süßstoff verwendet werden, das spart Kalorien.
gut