Krautfleisch mit Semmelknödeln
30–60 MIN
Eier-Koch
Haferflocken-Crunchy
Zubereitung
- Für das Haferflocken-Crunchy in einer heißen Pfanne Sesam und Sonnenblumenkerne anrösten, Haferflocken zugeben und unter ständigem Rühren leicht rösten. Butter und Honig zugeben, verrühren und auf kleiner Flamme warm halten.
In der Zwischenzeit die Äpfel waschen, schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Wasser erhitzen, Apfelspalten und Rosinen zugeben und einige Minuten weich dünsten. Mit Zitronensaft, Zimt und Vanille abschmecken.
Das Kompott in zwei Schüsseln anrichten und die gerösteten Haferflocken darüber verteilen.
Tipp
Wer möchte kann das Haferflocken-Crunchy auch mit anderen Früchten genießen!
Sehr gute Sache!Hab ich probiert und siehe da, sogar die Kinder sind begeistert. Danke!
Sehrcgut
Sehr kraftvolles Frühstück-Toll
Super
gesund und gut!