Salat-Rucola-Obst-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Feinschmecker können beim Servieren 1-2 Tropfen Kürbiskernöl auf den selbstgemachten Karotten-Apfel-Saft träufeln. Das Öl ist wichtig, damit der Körper das Vitamin A aus der Karotte überhaupt erst aufnehmen kann. Aber auch ohne Öl schmeckt der Saft natürlich. Wer möchte, kann ihn noch mit Äpfel oder anderen Obst-/ Gemüsesorten ergänzen.
gut
Schmeckt sehr erfrischend