Hirse Gemüse Suppe
Für die Hirse-Gemüse-Suppe das Gemüse klein schneiden, Zwiebel fein hacken.Zwiebel im Rapsöl etwas anrösten, restliches Gemüse beimengen und kurz mitrösten...
Hobby-Koch
Für die Hirse-Gemüse-Suppe das Gemüse klein schneiden, Zwiebel fein hacken.Zwiebel im Rapsöl etwas anrösten, restliches Gemüse beimengen und kurz mitrösten...
Hobby-Koch
Für die Hirse-Gnocchi mit Tomatenragout Hirse heiß waschen und in heiße Gemüsesuppe einstreuen. Aufkochen und bei kleiner Flamme 20 Minuten ziehen und...
Hobby-Koch
Hirse in kochendem Wasser 10 Minuten garen und überkühlen lassen. Währenddessen die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie...
Eier-Koch
Für die Getreide-Gemüsepfanne das Öl in der Pfanne erhitzen, danach das geschnittene Gemüse kurz anrösten, etwas Wasser dazugeben und weiterdünsten bis das...
Eier-Koch
Für die schnelle Hirse-Gemüse-Pfanne die Goldhirse mit heißem Wasser gründlich abwaschen. Das Öl in einen beschichteten Topf geben. Das Gemüse klein...
Eier-Koch
Für die Hirse-Pancakes mit Bananen und Kiwi 120 g Hirseflocken in 200ml Milch am Vorabend einweichen (oder warme Milch am Morgen). Eier trennen, Dotter und...
Eier-Koch
Für den Suppentopf mit Gemüse und Hirse die Fisolen in Stücke schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen.Zwiebeln fein schneiden und im Olivenöl glasig...
Eier-Koch
Für den Quinoa-Hirse Salat die Hirse waschen, mit der doppelten Menge Wasser in einen Topf geben und salzen. So lange kochen, bis die Hirse weich ist. Den...
Eier-Koch
Für den Hirsebrei mit Äpfeln und Zimt die Hirseflocken gut in das Wasser einrühren und in einem Topf zum Kochen bringen. Unter Rühren für 5 Minuten köcheln...
Eier-Koch
Für das Hirsegemüse die Hirse heiß waschen, in Wasser 15 Minuten kochen, danach 10 Minuten zugedeckt stehen lassen. Die Karotten, den Kohlrabi, die...
Eier-Koch