Shake Gesunde Küche Rezepte

Bananenshake

Die Bananen in Stücke schneiden und mit der Milch in einem Mixer oder mit Hilfe eines Mixstabs fein pürieren. Danach je nach Geschmack einen Schuss...

Eier-Koch

(141 Bewertungen)

Himbeer Buttermilch Drink

Für den Himbeer-Buttermilch-Drink Himbeeren mit einem Stabmixer pürieren.Mit Buttermilch und Mineralwasser aufgießen und in zwei Gläser füllen.

Eier-Koch

(182 Bewertungen)

Hafermilch mit Zitrone

Für die Hafermilch mit Zitrone alle Zutaten gemeinsam in einem Topf aufkochen und 10 Minuten lang zugedeckt weiterköcheln lassen.Die Flüssigkeit ein wenig...

Eier-Koch

(91 Bewertungen)

Gerstenmilch mit Kokos

Für die Gerstenmilch mit Kokos alle Zutaten gemeinsam in einem Topf aufkochen und 10 Minuten lang zugedeckt weiterköcheln lassen.Die Flüssigkeit ein wenig...

Eier-Koch

(88 Bewertungen)

Sojamilch mit frischer Ananas

Für die Sojamilch mit frischer Ananas alle Zutaten gemeinsam in einem Topf aufkochen und 40 Minuten lang zugedeckt weiterköcheln lassen.Ein wenig abkühlen...

Eier-Koch

(86 Bewertungen)

Guaven-Erdbeer-Mix mit Apfel

Für den Guaven-Erdbeer-Mix mit Apfel die Äpfel in Stücke schneiden und die grünen Stiele der Erdbeeren entfernen. Das Obst entsaften.Den fertigen Saft in ein...

Eier-Koch

(87 Bewertungen)

Garden Green Saft

Für den Garden Green Saft Blattspinat, Koriander, Petersilie und Minze gründlich waschen. Stangensellerie ebenfalls waschen und in Stücke schneiden. Limette...

Eier-Koch

(166 Bewertungen)

Violetta-Smoothie

Die Mango schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Heidelbeeren waschen und zusammen mit der Mango und der Buttermilch pürieren. In Gläser füllen und nach...

Eier-Koch

(73 Bewertungen)

Golden Kiwi-Buttermilch-Shake

Für den Golden Kiwi-Buttermilch-Shake zunächst alle Zutaten in einem Barmixer geben und fein pürieren.In Gläser füllen und den Golden Kiwi-Buttermilch-Shake...

Eier-Koch

(110 Bewertungen)