Vollwert Dessert kalt Büromahlzeit Rezepte

11 Rezepte zu Vollwert Dessert kalt Büromahlzeit

Chia-Pudding-Dessert

Für das Chia-Pudding-Dessert die Chia-Samen auf 2 Gläser oder Schüsseln verteilen und mit Mandelmilch übergießen. Milch und Samen gut miteinander verrühren...

Eier-Koch

(324 Bewertungen)

Chia-Pudding Grundrezept

Die Chia-Samen in einer Schüssel mit Mandelmilch vermengen. In den ersten 15 Minuten ab und an umrühren, damit die Samen keine Klümpchen bilden und sich...

Eier-Koch

(1749 Bewertungen)
Zubano15 Zubano15

Apfel-Mandel-Müsli

Die Fünfkornflocken in die Milch einrühren und über Nacht (oder eine Stunde) im Kühlschrank quellen lassen. Den Apfel klein schneiden. Rosinen, Mandeln und...

Eier-Koch

(38 Bewertungen)
Zubano15 Zubano15

Apfel-Banane-Haferflocken-Müsli

Für das Apfel-Banane-Haferflocken-Müsli das Joghurt, den Topfen, die Haferflocken, das Hafermark und den Honig in eine Schüssel geben.Den Apfel schälen und in...

Eier-Koch

(78 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Himbeer Bananen Smoothie

Für den Himbeer-Bananen-Smoothie die Himbeeren etwas auftauen/frische Himbeeren waschen.Die Bananen schälen und mit den Himbeeren, dem Wasser und dem...

Hobby-Koch

(52 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Brennnessel-Smoothie

Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.Das sorgt dafür, dass die Brennhaare...

Eier-Koch

(105 Bewertungen)
nimuee1982 nimuee1982

Obstsalat mit Zimt

Für den Obstsalat mit Zimt Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane in Scheiben schneiden. Weintrauben halbieren und entkernen. Joghurt mit...

Eier-Koch

(59 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Himbeer-Porridge

Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...

Hobby-Koch

(58 Bewertungen)
julielovesmango julielovesmango

Chia-Pudding

Die Chia Samen in Mandelmilch einrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag in der Früh sollten sich die Samen vergrößert haben. Den...

Eier-Koch

(29 Bewertungen)
kassandra306 kassandra306

Melonen-Chia-Shake

Für den Melonen-Chia-Shake grob geschnittene Zuckermelone mit Buttermilch, Pina Colada-Sirup (Ananas-Kokos-Sirup) und Chia-Samen im Mixer pürieren.Gut gekühlt...

Eier-Koch

(48 Bewertungen)