Gegrillter Wolfsbarsch mit Petersilerdäpfeln
30–60 MIN
Eier-Koch
Muntermacher Smoothie
Zubereitung
- Für den Muntermacher Smoothie Brokkoli waschen und zerkleinern. Banane schälen und etwas zerkleinern.
- Von der Avocado das Fruchtfleisch herauskratzen. Erdbeeren vom Grün befreien, waschen, halbieren und gemeinsam mit Brokkoli, tropischen Früchten, Avocadofruchtfleisch, Banane, kaltem Tee, Apfelsaft, Zimt und Honig fein pürieren.
- Den Muntermacher Smoothie mit Eiswürfeln servieren.
Tipp
Nach Wunsch können Sie in den Muntermacher Smoothie noch ein kleines Stück Ingwer geben.
Ich werde erst einmal alle Zutaten "halbieren", damit es zum probieren nicht ganz so viel wird!
Wird der Broccoli roh reingegeben oder wird er vorher gekocht?
Alles roh, würd ich sagen. Man braucht halt einen sarken mixer
Aussehen tut's ja nicht so gut, aber mal schauen, ob er schmeckt :)
toll.. ein Sonntagssmoothie :)