Für den Nektarinen-Chia-Shake die Nekatrine vom Kern befreien, Banane schälen und gemeinsam mit der Buttermilch in einen Mixer geben oder mit dem Pürierstab fein mixen.
Chiasamen hinzufügen und nochmal kurz mixen. Je nach Geschmack noch mit Reissirup nachsüssen und servieren.
Tipp
Der Nektarinen-Chia-Shake kann auch mit Agavensirup oder anderne Süßungsmitteln gesüßt werden.
schmeckt auch sehr lecker mit Mandelmilch oder Reismilch anstatt der Buttermilch :)