Ich habe den Apfel gerissen und dann mitköcheln lassen, da ich die (fast) rohen Äpfel nicht vertrage. Dann noch Chia Samen und ein paar Rosinen dazu - ebenfalls mitköcheln lassen. Ich habe den Porridge auch noch etwas gesüßt.
cp611 — 19.10.2016 um 17:22 Uhr
Über Nacht quellen gelassen und in der Früh den Apfel rein - gesunder geht's kaum!
Ich habe den Apfel gerissen und dann mitköcheln lassen, da ich die (fast) rohen Äpfel nicht vertrage. Dann noch Chia Samen und ein paar Rosinen dazu - ebenfalls mitköcheln lassen. Ich habe den Porridge auch noch etwas gesüßt.
Über Nacht quellen gelassen und in der Früh den Apfel rein - gesunder geht's kaum!